Wenn Sie Ihrem Leben vorankommen wollen, sollten Sie die Negativen in Ihrem Leben durch Positive ersetzen. Sie werden erfahren, wie Sie die negativen Einflüsse in Ihrem Leben beseitigen und durch positive ersetzen können, damit Sie Moral und Produktivität steigern können. Fokussieren Sie sich auf das Positive für Erfolg und Spitzenleistung.

Die meisten von uns sind sich der Menge an negativen Einflüssen in unserem Leben nicht bewusst. Wir werden mit negativen Botschaften von den Medien, den Menschen um uns herum, und vor allem von uns selbst bombardiert.

Der erste Schritt im Prozess, Negatives durch Positives in Ihrem Leben zu ersetzen, besteht darin, die Entscheidung zu treffen, nach den negativen Botschaften und Möglichkeiten zu suchen, und sie durch Positives zu ersetzen. Entscheiden Sie sich dafür, dass Sie sich auf das Positive in dieser Welt konzentrieren werden.

Fangen Sie an, die Menge an Nachrichten, die Sie aufnehmen, drastisch zu reduzieren. Die meisten Menschen beginnen ihren Tag mit den Nachrichten. Und natürlich sind die meisten Nachrichten schlechte Nachrichten: Brände, Überschwemmungen, Kriege etc. Wenn Sie Ihren Kaffee ausgetrunken haben, haben Sie genug schlechte Nachrichten für eine Woche. Machen all diese schlechten Nachrichten Lust, die Tür voller Vorfreude aufzustoßen und den neuen Tag zu begrüßen? Nein, ganz im Gegenteil. Und wie sieht es mit der Art aus, wie wir den Tag ausklingen lassen? Viele von uns schauen sich vor dem Schlafengehen die Nachrichten an oder verbringen Zeit in den sozialen Medien und erhalten eine große Dosis negativer Informationen, kurz bevor sie versuchen, einzuschlafen. Ist es da ein Wunder, dass so viele Menschen Schlafstörungen haben? Die Stimmung, in der wir uns vor dem Schlafengehen befinden, überträgt sich auf den nächsten Morgen, sodass Sie sich darauf innerlich einstellen, den nächsten Tag mit schlechter Laune zu beginnen. Die Chancen stehen gut, dass Sie all diese negativen Informationen, die Sie aus den Nachrichten aufnehmen, nicht brauchen, und Sie werden auch ohne sie gut leben können.

Ersetzen Sie die Nachrichten, die Sie aufgenommen haben, durch Dinge wie motivierende Podcasts, aufbauende Musik und Websiten wie Good News Magazin (auf Deutsch) oder Positive.News (auf Englisch), welche positive Nachrichten publizieren. Auch das Lesen von stärkenden und fördernden Büchern hilft sehr. Bücher können eine fantastische Möglichkeit sein, Ihr Leben mit positiver Energie aufzuladen. Suchen Sie nach Erfolgsgeschichten, Biografien erfolgreicher Menschen oder Bildung und schauen Sie, was für Sie funktioniert. Sie werden sich sofort besser fühlen.

Ihr nächster Schritt besteht darin, die Menge an Fernsehsendungen, die Sie sich anschauen, zu reduzieren. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass 78 % der Menschen, die fernsehen, nicht an dem Programm interessiert sind, welches sie sich gerade ansehen. Fernsehen macht Sie also wahrscheinlich bestenfalls gelangweilt und lenkt Sie von Aktivitäten ab, die mehr Spaß machen würden. Die Hauptsendezeit ist die Zeit, in der die meisten Menschen fernsehen; Sie können es zu Ihrer Hauptsendezeit machen, indem Sie den Fernseher ausschalten und diese Zeit nutzen, um Ihr Leben voranzubringen.

Als nächstes müssen Sie darauf achten, die Zeit welche Sie mit negativen Menschen verbringen, zu begrenzen. Die meisten Menschen merken nicht, wie anstrengend es ist, mit negativen Menschen zusammen zu sein, aber sie rauben Ihnen in vielerlei Hinsicht Ihre Energie und den Geist. Negative Menschen ziehen Sie herunter, also arbeiten Sie daran, diese so weit es geht aus ihrem Leben zu verbannen. Beteiligen Sie sich niemals an der Mitleidsparty im Büro oder an Beschwerdesitzungen. Suchen Sie sich Menschen, die Sie unterstützen und mit denen Sie sich gut fühlen, und nutzen Sie diese Möglichkeiten, um die negativen Menschen in Ihrem Leben zu umgehen.

Die schädlichste Quelle der Negativität sind wir jedoch selbst. Die meisten von uns erzeugen viele negative Selbstgespräche, die unser Verstand als Wahrheit akzeptiert und dazu führt, dass wir in vielerlei Hinsicht zurückgehalten werden. Wir konzentrieren uns auf unsere Mängel, unsere Probleme und verbringen unsere Zeit damit, weitere schlechte Nachrichten für uns selbst vorherzusagen, welches viel Angst und Sorge erzeugt, während wir unsere Fähigkeit untergraben, neue Dinge auszuprobieren. Fangen Sie an, sich auf die positiven Aspekte Ihrer Selbst zu konzentrieren. Was sind Ihre einzigartigen Stärken, was haben Sie erreicht, wie sind Sie anders und in welchen Bereichen erfolgreicher als andere Menschen? Verwenden Sie Visualisierung und Affirmationen, um die Dinge erreichen, welche Sie erreichen wollen, und verwenden Sie diese positive Grundhaltung, um die negativen Bilder zu ersetzen. Schenken Sie sich Anerkennung für alles, was Sie richtig machen, damit Sie anfangen können, positiv über sich selbst zu denken und zu reden. Nehmen Sie sich außerdem jeden Tag drei Minuten Zeit, um über all die guten Dinge nachzudenken, die Sie in Ihrem Leben haben. An die guten Dinge in Ihrem Leben zu denken, wird positive Gefühle hervorrufen, die den größten Teil des Tages anhalten werden.

Vergessen Sie nicht, auf Ihren Körper zu achten. Ernähren Sie sich gesund, verzichten Sie auf schlechte Angewohnheiten und bewegen Sie sich regelmäßig, um Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und gleichzeitig Ihre Kraft und Ausdauer aufzubauen, damit Sie mehr erreichen können.

Anderen zu helfen wird Ihnen auch dabei helfen, sich selbst besser zu fühlen. Nehmen Sie sich Zeit, sich für eine Wohltätigkeitsorganisation oder andere Aktivitäten zu engagieren, die anderen helfen. Sie werden dadurch positives Feedback von anderen erhalten welches Ihnen ein positives Gefühl der Sinnhaftigkeit geben wird. Was Sie aussenden, kommt zu Ihnen zurück, also stellen Sie sicher, dass Sie gute Dinge aussenden.

Indem Sie das Negative in Ihrem Leben durch Positives ersetzen, werden Sie sich selbst und wahrscheinlich die Welt zu einem besseren Ort machen. Sie werden sich geistig und körperlich besser fühlen und viele der Dinge erreichen, die Sie erreichen wollen. Nichts wird jemals ohne Handeln erreicht, also fangen Sie jetzt an, Ihr Leben voranzubringen.