Warum nicht Zeit damit verbringen, über Ziele und Träume zu sprechen oder einen Dialog darüber zu führen, wie die Welt zu einem besseren Ort werden kann?
Stattdessen sprechen wir über Probleme. Wie unfair unser Chef ist, wie nervig unser Job ist oder wie dumm unsere Kollegen sind. Und wenn es derzeit keine Probleme gibt, sind wir mit der Situation im Allgemeinen unzufrieden. Die ganze Welt behandelt uns schlecht.
Warum sind Menschen in gewissem Sinne so wettbewerbsfähig: Die Person, die das schlechteste Leben hat, ist der Gewinner?
Dies ist kein Ziel, das Sie wirklich erreichen möchten.
Neurowissenschaftler haben herausgefunden, dass wir uns in physische Gefahr bringen, wenn wir von negativen Menschen umgeben sind. Wie ist das?
Stress schadet uns nicht nur geistig, sondern verursacht auch viele andere Probleme für unseren Körper. Wenn wir gestresst sind, schlägt unser Herz schneller, was langfristig zu Schlaganfall und Herzinfarkt führen kann. Unsere Verdauung leidet, was zu Magengeschwüren führen kann, wir werden leichter fettig, Pickel treten auf und wir leiden unter Haarausfall. Außerdem neigen wir dazu, leicht reizbar zu werden und leicht zu explodieren. Die ausgelösten Emotionen machen uns schlecht und verursachen noch mehr Stress. Ein Teufelskreis.
Unser Kurzzeitgedächtnis wird auch beeinflusst, da wir nicht fokussiert und präsent sind und es somit schwieriger ist, Lösungen zu finden, da unser Kopf mit unseren Sorgen beschäftigt ist.
Eine andere wirklich wichtige Sache ist zu erkennen, dass nicht nur unsere eigenen Sorgen uns krank machen. Menschen neigen dazu, andere Menschen zu imitieren, um auf einer unbewussten Ebene im Einklang zu sein. Sie nehmen die Mimik, die Gesten, Ihre Stimme und Körperhaltung anderer an. Haben Sie sich jemals gefragt, wie Familienmitglieder, Kollegen oder Freunde Sie so leicht zu Fall bringen können? Das ist der Grund. Wenn Ihr Teammitglied versucht, Sie (auf einer unbewussten Ebene) zu Fall zu bringen, seien Sie präsent und versuchen Sie zu erkennen, was passiert. Versuchen Sie, ein Schutzschild aufzubauen und sagen Sie sich, dass diese negative Energie, Wahrnehmung und Meinung dieser Person und nicht Ihnen gehört.
Wenn Familienmitglieder oder Freunde in einem negativen Spirale gefangen sind: Der einzige Weg, sie aus der Negativität herauszuholen, besteht darin, sie zu fragen WIE Sie wollen das Problem lösen. Vergessen Sie jedoch nicht, dass Sie mit gutem Beispiel vorangehen und nicht die Energie anderer Menschen aufsaugen sollten. Es ist leicht, sich in dem ganzen zu verfangen, da es sich so gut anfühlt, von anderen umgeht und gepflegt zu werden, aber es gibt auch andere gesündere Wege, um Zuwendung und Aufmerksamkeit zu erhalten.
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